Receta #19 Crema de Garbanzos

Una receta muy nutritiva papa bebés mayores a 6 meses. Recuerda la regla de los 3 o 4 dias seguidos para saber su hay alguna reacción alergica.

1/4 de Taza de Garbanzos secos
2 Tazas de agua
1/4 Taza de Zanahoria
1/4 Taza de Habichuela
Comino

Los garbanzos los puse a remojar desde el dia anterior. Les saqué el agua para evitar gases y los puse hervir hasta que estuvieran blandos. Aparte hice pure de Zanahoria y Habichuela agregandoles comino. Por ultimo se licua todo junto y sirve.

Espero les guste

Diana y sammy